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Strava en CN Trainer

Actualizado el 19 de octubre de 2026

Si eres alumna o alumno de CN Trainer, puedes conectar tu cuenta de Strava a la app (app.cntrainer.es) para que tus salidas de correr, bici, caminar o nadar lleguen solas a tu Actividad y Cristian las vea en tu ficha sin que tengas que apuntar nada.

1. Cómo conectar tu cuenta de Strava

  1. Entra en la app y abre Perfil. En Ajustes verás la fila Strava.
  2. Pulsa «Conectar con Strava». Te lleva a la web de Strava; si no tienes la sesión abierta, entra con tu cuenta.
  3. Strava te pregunta qué puede ver CN Trainer. Deja marcada la casilla de ver los datos de tus actividades y pulsa Autorizar.
  4. Vuelves a la app y verás «Conectado como» tu nombre de Strava. Listo.

CN Trainer solo pide permiso para leer tu perfil y tus actividades. No publica nada en tu Strava ni cambia nada en tu cuenta.

¿No te sale la fila Strava? De momento la conexión está abierta a un grupo de alumnos mientras Strava amplía el número de cuentas que podemos conectar. Pídeselo a Cristian y te avisamos cuando haya sitio.

2. Cómo se sincronizan tus entrenamientos

  • Al conectar llegan las actividades de los últimos 30 días.
  • Después, cada actividad nueva llega sola en cuanto Strava la tiene, normalmente en pocos minutos. No hay que pulsar nada: basta con que tu reloj o tu móvil la suba a Strava.
  • Si cambias o borras una actividad en Strava, se cambia o se borra también en CN Trainer. Un borrado tarda como mucho 48 horas.
  • Cada día se repasan además los últimos tres días, para recoger lo que no hubiera llegado por un corte.
  • En Perfil › Strava ves con qué cuenta estás conectado y cuándo llegó la última actividad.

Qué no se trae: las sesiones de gimnasio (fuerza, Workout, Crossfit, HIIT, yoga y pilates), porque esas ya las registras en la Sala de la app y contarían dos veces; y las actividades sin tiempo ni distancia.

3. Solución de errores

Si algo sale mal al conectar, la app te dice qué ha pasado en Perfil › Strava. Esto es lo que significa cada aviso:

  • «No se ha conectado.» Cancelaste en la pantalla de Strava. Vuelve a pulsar «Conectar con Strava» cuando quieras.
  • «Ha caducado. Vuelve a intentarlo.» Pasaron más de diez minutos entre que pulsaste el botón y autorizaste, o la autorización se abrió en otro navegador. Hazlo de nuevo, del tirón y desde el mismo sitio.
  • «Strava no ha dado permiso para ver tus actividades.» Desmarcaste la casilla de actividades. Vuelve a conectar y déjala marcada.
  • «Strava no ha respondido.» Strava no contestó en ese momento. Espera un rato y vuelve a intentarlo.
  • «Strava está lleno.» Ya están conectadas todas las cuentas que Strava nos permite por ahora. Prueba más adelante: cada vez que alguien desconecta queda un hueco.
  • «Strava ha dejado de dar acceso.» Quitaste el permiso desde Strava o caducó. Pulsa «Volver a conectar» y autoriza otra vez.

Una actividad no aparece. Comprueba, en este orden:

  1. Que está en Strava (abre la app de Strava y búscala).
  2. Que no es una sesión de gimnasio: esas no se traen (ver arriba).
  3. Que en Perfil › Strava pone «Conectado». Si pone «Volver a conectar», púlsalo.
  4. Que han pasado unos minutos. Si en un día sigue sin estar, escríbenos y lo miramos.

4. Cómo desconectar Strava y borrar tus datos

Puedes desconectarlo cuando quieras, de dos formas:

  • Desde la app: Perfil › Strava › «Desconectar» y confirma con «Sí, desconectar y borrar».
  • Desde Strava: en strava.com/settings/apps (Ajustes › Mis aplicaciones), busca CN Trainer y pulsa Revocar acceso.

En los dos casos borramos todo lo que llegó de Strava: las actividades importadas, sus cifras y la conexión con tu cuenta, y dejamos de recibir nada. Desde la app lo ves al momento con el aviso «Desconectado. Tus actividades de Strava se han borrado.» Lo que apuntaste tú a mano en la app no se toca, y las insignias que ya ganaste se quedan.

Si prefieres pedirnos el borrado, o quieres confirmar que se ha hecho, escríbenos por WhatsApp o llama al 699 09 30 08. Lo hacemos y te lo confirmamos.

Qué hacemos con tus datos de Strava

  • Solo los ves tú y tu entrenador, Cristian. No se venden, no se ceden a nadie y no se usan para publicidad.
  • No se envían a ninguna inteligencia artificial.
  • Cada actividad enlaza a su original en Strava con «View on Strava».

El resto del tratamiento de tus datos está en la política de privacidad.

In English

CN Trainer members can connect Strava in the app (Profile › Strava › «Conectar con Strava»). We request read-only access (read, activity:read_all), import the last 30 days on connection and then each new activity through Strava’s webhook. Edits and deletions made on Strava are mirrored, deletions within 48 hours. Data is visible only to the athlete and their coach, is never sold or shared, and is never sent to any AI model.

To disconnect, use Profile › Strava › «Desconectar» in the app, or revoke access at strava.com/settings/apps. Either way we revoke the token and delete every activity imported from Strava. Deletion can also be requested by phone or WhatsApp at 699 09 30 08.

Strava es una marca de Strava, Inc. CN Trainer no está afiliado a Strava.